Kurs - Beckenboden

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6. Februar 2027

Der Beckenboden ist das zentrale Element unserer Körpermitte, wenn es um Stabilität und innere Stärke geht.
Wir widmen uns in diesem Workshop unserem Beckenboden in allen Facetten: Den Beckenboden fühlen & verstehen in Theorie und Praxis. Von Kräftigung bis Entspannung. Es werden Impulse gegeben und erläutert, welche körperlichen Symptome, möglicherweise auf deinen Beckenboden zurückzuführen sind & wie du ganz gezielt an deiner Körpermitte arbeiten kannst.

Mitbringen: Sportmatte, bequeme Kleidung

Uhrzeit: 10:00-12:00 Uhr

Ort: Brockwischenhus
Referentin: Mareike Kregel,
Kosten: 10€, Gast +5€

Anmeldung bis zum 25.01.2027 auf dem LandFrauen Handy 0162-6994258, gerne per WhatsApp.

Brockwischenhus Hemslingen
Bruchwiesenweg 50
Hemslingen,

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