Kurs - Beckenboden


6. Februar 2027

Der Beckenboden ist das zentrale Element unserer Körpermitte, wenn es um Stabilität und innere Stärke geht.
Wir widmen uns in diesem Workshop unserem Beckenboden in allen Facetten: Den Beckenboden fühlen & verstehen in Theorie und Praxis. Von Kräftigung bis Entspannung. Es werden Impulse gegeben und erläutert, welche körperlichen Symptome, möglicherweise auf deinen Beckenboden zurückzuführen sind & wie du ganz gezielt an deiner Körpermitte arbeiten kannst.

Mitbringen: Sportmatte, bequeme Kleidung

Uhrzeit: 10:00-12:00 Uhr

Ort: Brockwischenhus
Referentin: Mareike Kregel,
Kosten: 10€, Gast +5€

Anmeldung bis zum 25.01.2027 auf dem LandFrauen Handy 0162-6994258, gerne per WhatsApp.

Brockwischenhus Hemslingen
Bruchwiesenweg 50
Hemslingen,

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