Zu der Jahreshauptversammlung hatten die LandFrauen Florian Birk von der Physioschmiede Westervesede eingeladen.
Die Regularien der JHV wurden abgehalten, es gab keine besonderen Ereignisse.
Florian Birk hat die LandFrauen zu mehr Bewegung aufgefordert: Dadurch steigt die Lebensqualität.
Wenn man den inneren Schweinehund überwunden hat, sollte man sich realistische Ziele setzen und mit kurzen übersichtlichen Übungsprogrammen beginnen.
Für den Notfall sollte man vorbereitet sein. Möglichst das Telefon erreichbar aufstellen, oder einen „Notfallknopf“ anschaffen.
Zum Schluss zeigte er noch (mit vollem Körpereinsatz) wie man wieder auf die Füße kommt, auch wenn gerade keine Hilfe in der Nähe ist.


